Tu reloj inteligente te pone nota al dormir, pero esos datos no son tan precisos como crees

Fuente: Computer Hoy · 10 de octubre de 2026, 02:15 · Carolina González

Elígenos como tu fuente preferida en Google.

Usamos los relojes y anillos inteligentes para dormir mejor y hemos terminado utilizándolos de una forma que preocupa a los expertos. Y quizá esto no necesite de métricas, gráficas ni puntuaciones.

Hasta ahora, aunque esto no ha cambiado realmente, los relojes inteligentes querían saber cuántos pasos dabas, cuánto corrías o cuántas calorías quemabas. Ahora quieren saber hasta cómo duermes.